The Centre
Johnny
Berendsen.
Personal trainer en voedingscoach. Gespecialiseerd in krachttraining, performance, voeding en doelgerichte begeleiding.
Over Johnny
Sport, discipline en ontwikkeling als basis.
Johnny Berendsen, geboren in Den Bosch en getogen in Vught, is al sinds jonge leeftijd bezig met sport en bewegen. Na, zoals veel jongens, te zijn begonnen met voetbal, vond hij zijn volgende passie in de vechtsport karate.
Met volledige focus wist hij verschillende wedstrijdprijzen mee naar huis te nemen. Nadat hij stopte met karate speelde hij nog een periode volleybal en trainde hij op eigen initiatief met hardlopen en zwemmen.
Uiteindelijk vond Johnny een nieuwe passie in krachttraining. Thuis gestart met een bankje en wat gewichten, heeft deze sport hem niet meer losgelaten. Met de jaren raakte hij steeds meer geïntrigeerd door training, lichaamsbeweging en de voeding die daarbij hoort.
De logische volgende stap was om zijn passie en ervaring met anderen te delen. Vanuit die motivatie is Johnny het Alpha Personal Training team komen versterken.
Johnny blijft zich graag ontwikkelen. Met opleidingen binnen personal training, voeding en performance heeft hij zijn theoretische kennis verder uitgebreid, zodat hij klanten met verschillende doelstellingen optimaal kan begeleiden.
Aanpak
Fysieke kracht, voeding en mentale discipline.
Johnny ziet trainen als een compleet pakket. Niet alleen het fysieke aspect is belangrijk, maar ook het mentale vermogen, discipline en de keuzes die je buiten de training maakt.
Hij traint zelf gedisciplineerd en toegewijd, omdat hij de meerwaarde van training koppelt aan een betere kwaliteit van leven. Die visie neemt hij mee in zijn begeleiding.
Personal Training.
Persoonlijke begeleiding gericht op kracht, techniek, progressie en duurzame resultaten.
Voedingscoaching.
Praktische begeleiding rondom voeding als onderdeel van gezond leven, energie en resultaat.
Performance.
Begeleiding voor sporters met uiteenlopende doelen, van amateur tot uitdagende cases.
Mentale kracht.
Discipline, mindset en structuur als basis voor vooruitgang binnen en buiten de training.
Certificeringen
Opleiding en expertise.
Johnny heeft zijn theoretische kennis uitgebreid met internationale certificeringen binnen personal training, voeding en performance. Daarmee combineert hij praktijkervaring met gerichte kennis voor uiteenlopende doelstellingen.
Kennismaken
Wil je trainen met Johnny?
Plan een vrijblijvende intake en ontdek hoe Johnny je kan begeleiden met training, voeding, performance en leefstijl.
Neem contact op
Gratis intake plannen of heb je vragen?
Neem contact op via ons contactformulier