Proefles Alpha Group
Sterker worden,
in een kleine groep.
1 proefles voor €15,-.
Krachttraining met maximaal vijf personen, onder persoonlijke begeleiding van je trainer. In onze private gym in Vught, op jouw niveau.
Wat is Alpha Group?
Persoonlijk trainen, samen.
Alpha Group combineert de aandacht van personal training met de energie van een kleine groep. Je traint met maximaal vijf personen onder begeleiding van een trainer, in onze private gym aan de Bleekstraat in Vught.
Kleine groep
Maximaal vijf
Je trainer ziet wat je doet en stuurt bij waar nodig. Zo train je met aandacht, zonder dat het voelt als een drukke groepsles.
Training
Kracht en conditie
Een gevarieerde training met vrije gewichten, functionele oefeningen en conditie. Opgebouwd zodat je merkt dat je sterker wordt.
Begeleiding
Op jouw niveau
Of je nu net begint of al jaren traint: oefeningen en gewichten worden afgestemd op wat jij aankunt.
Na je proefles train je vanaf €24 per training. Kom je vaker, dan is een membership voordeliger, tot en met onbeperkt trainen. Bekijk de tarieven
Nog geen ervaring?
Juist dan ben je welkom.
Nooit eerder met gewichten getraind? In een groep van maximaal vijf heeft je trainer de tijd om je de basis goed aan te leren. Je hoeft niet eerst fit of sterk te zijn om te beginnen.
Rooster