The Studio • The Centre
Romy
van Heck.
Pilates trainster, personal trainster en techniek specialist. Gespecialiseerd in Reformer Pilates, Mat Pilates en persoonlijke begeleiding met aandacht voor controle en uitvoering.
Over Romy
Sport, beweging en persoonlijke begeleiding als basis.
Sport is altijd de rode draad door Romy’s leven geweest. Haar missie als personal trainer is om anderen te helpen hun doelen te bereiken door hen niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook het plezier in beweging terug te laten vinden.
Romy gelooft dat iedereen, ongeacht het startpunt, vooruitgang kan boeken met de juiste begeleiding en motivatie. Haar passie voor sport en beweging is aanstekelijk en vormt de basis van haar persoonlijke aanpak.
Van jongs af aan was Romy actief in verschillende sporten en ontdekte ze de kracht van regelmatig trainen. Deze ervaringen hebben haar ertoe aangezet zich verder te verdiepen in fitness en uiteindelijk personal trainer te worden.
Door haar ervaring heeft ze een goed oog ontwikkeld voor wat werkt en wat mensen nodig hebben om hun doelen te bereiken. Haar aanpak is daarom altijd op maat, afgestemd op de specifieke behoeften en wensen van haar klanten.
In Pilates, en in het bijzonder Reformer Pilates, vond Romy een nieuwe verdieping. Ze heeft zich hierin gespecialiseerd om haar kennis te verbreden en klanten nog beter te begeleiden.
Aanpak
Technisch scherp, persoonlijk en met aandacht opgebouwd.
Romy’s lessen zijn technisch doordacht en zorgvuldig opgebouwd. Met veel aandacht en enthousiasme helpt ze je bewust bewegen en stap voor stap sterker, soepeler en stabieler worden.
Of het nu gaat om Reformer Pilates, Mat Pilates of personal training, Romy kijkt naar wat iemand nodig heeft en past haar begeleiding daarop aan.
Reformer Pilates.
Technische en gecontroleerde lessen gericht op kracht, houding, mobiliteit en stabiliteit.
Mat Pilates.
Bewust trainen aan controle, core kracht, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Personal Training.
Begeleiding op maat voor kracht, conditie, techniek en persoonlijke doelen.
Techniek.
Veel aandacht voor uitvoering, controle en het begrijpen van beweging.
Certificeringen
Opleiding en expertise.
Romy heeft zich ontwikkeld binnen personal training, small group training en Pilates. Haar combinatie van fitness, Reformer Pilates en technische begeleiding maakt haar aanpak persoonlijk en veelzijdig.
Kennismaken
Wil je trainen met Romy?
Plan een proefles Pilates of neem contact op voor personal training. We helpen je graag kiezen welke vorm van begeleiding het beste bij je past.
Neem contact op
Gratis intake plannen of heb je vragen?
Neem contact op via ons contactformulier